Sağlık Uyarısı

Rana ile Doğal Yaşam'daki yazılar, tarifler ve bitki rehberi genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. İçerikleri hazırlarken güvenilir kaynaklara başvuruyor ve temkinli bir dil kullanıyoruz; yine de bu sayfadaki notları okumanızı rica ederiz.

Bilgiler tıbbi tavsiye değildir

Sitedeki hiçbir içerik hekim, eczacı ya da diyetisyen görüşünün yerine geçmez. Herhangi bir hastalığın tanısı, tedavisi veya önlenmesi için bu bilgilere dayanarak karar vermeyin. Kullandığınız ilacı bırakmayın ya da dozunu kendiniz değiştirmeyin. Sağlığınızla ilgili bir şikâyetiniz varsa önce bir sağlık profesyoneline başvurun.

Bitkisel ürünler de etkili maddeler içerir

“Doğal” olmak, her zaman “zararsız” olmak anlamına gelmez. Bitkiler vücutta etkisi olan maddeler içerir ve bazıları ilaçlarla etkileşebilir. Örneğin:

• Sarı kantaron, doğum kontrol hapları dahil birçok ilacın etkisini azaltabilir.
• Meyan kökü uzun süre ya da yüksek miktarda kullanıldığında tansiyonu yükseltebilir ve potasyumu düşürebilir.
• Zerdeçal, sarımsak ve zencefil gibi bitkiler kan sulandırıcı ilaçlarla birlikte dikkat gerektirir.
• Greyfurt, bazı tansiyon, kolesterol ve bağışıklık ilaçlarının vücuttaki düzeyini değiştirebilir.

Düzenli ilaç kullanıyorsanız, ameliyat olacaksanız ya da yeni bir bitkisel ürüne başlamayı düşünüyorsanız hekiminize ve eczacınıza mutlaka danışın. Kullandığınız bitkisel ürünleri de ilaç listenize eklemeyi unutmayın. Konuyla ilgili ayrıntılar için bitkisel ürünler ve ilaç etkileşimi yazımızı okuyabilirsiniz.

Özel dikkat gerektiren durumlar

• Gebelik ve emzirme: Birçok bitkinin bu dönemdeki güvenliği yeterince araştırılmamıştır. Bitki çayı, takviye ya da uçucu yağ kullanmadan önce hekiminize danışın.
• Bebekler ve çocuklar: Çocuklar bitkilere ve uçucu yağlara daha hassastır. Bir yaşından küçük bebeklere bal verilmemelidir.
• Kronik hastalıklar: Böbrek, karaciğer, kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon ya da hormona bağlı rahatsızlıklarınız varsa bitkisel ürünleri hekiminizin bilgisi dahilinde kullanın.
• Alerjiler: Papatyagiller gibi bitki ailelerine alerjiniz varsa aynı aileden bitkilerde de reaksiyon görülebilir. Doğal bakım ürünlerini önce küçük bir cilt alanında deneyin.

Doğadan toplanan bitkiler

Yalnızca kesin olarak tanıdığınız bitkileri toplayın. Bazı zehirli bitkiler ve mantarlar yenebilen türlere çok benzer. Emin olmadığınız bitkiyi tüketmeyin.

Acil durumlarda

Zehirlenmeden şüpheleniyorsanız ya da ciddi bir alerjik reaksiyon, nefes darlığı, bilinç bulanıklığı gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden 112 Acil Çağrı Merkezi'ni arayın. Zehirlenmelerle ilgili danışmanlık için Sağlık Bakanlığı'na bağlı Ulusal Zehir Danışma Merkezi'ne günün her saatinde ücretsiz olarak 114 numaralı hattan ulaşabilirsiniz. Ararken tüketilen bitkiyi ya da ürünü, miktarını ve zamanını söyleyebilmek için ambalajı veya bitkiden bir örneği yanınızda bulundurun.